Suyun hem iştahı bastırdığını, hem de vücuttaki yağı yakarak metabolize ettiğini ifade eden uzmanlar, normal kiloda bir insanın günlük 8 ila 12 bardak su tüketmesinin kaybettiği suyu telafi edeceğini belirtti.

Vücudun su ihtiyacının kilo artışıyla paralel olarak arttığına dikkat çekilerek, kilolu insanların metabolik yüklerinin daha fazla olduğu ve bu nedenle normal insanlara göre su ihtiyacının daha fazla olacağı kaydedildi. Kilolu insanların, yaşıtları ve boy kilo oranına göre normalden fazla olan her 2 kiloları için en az 1 bardak fazla su tüketmesi gerektiği, kişinin egzersiz yapması ya da havanın sıcak olması durumunda su tüketiminin artırılması gerektiği bildirildi. Su tüketirken soğuk suyun tercih edilmesi gerektiği, soğuk suyun bedende daha çabuk yayıldığı ve kana daha hızlı karıştığı hatırlatıldı.

Su zehirlenmesine dikkat edin
Fazla su tüketiminin yarar yerine zarar vereceğini vurgulayan uzmanlar, fazla su tüketiminin vücuda zarar verebileceği konusunda uyarıyor. Yemeklerden önce içilen suyun tokluk hissi uyandıracağı ve aşırı besin tüketiminin önüne geçeceğini dile getiren uzmanlar, suyun ana değil ara öğünlerde tüketilmesinin daha iyi olacağını ifade ediyor.

Edinilen bilgiye göre olay, akşam 17.00 sıralarında Kadıköy, Bostancı, Vukela Caddesi No: 26′da bulunan apartmanın giriş katındaki dairede meydana geldi. Akşam saatlerinde eve gelen genç kadının kardeşi, zili defalarca çaldı. Kapıyı açan olmayınca komşuların yardımıyla kapıyı kıran kardeşi, içerde ablasının cesedi ile karşılaştı.

Durumun polise bildirilmesinin ardından olay yerine gelen polis ekipleri, genç kadının el ve ayakları tülbent ile bağlandıktan sonra yine tülbentle boğularak öldürüldüğünü belirledi. Genç kadının ölüm haberini alan yakınları sinir krizleri geçirdiler. Polisin incelemelerinin ardından Aslı Kaya’nın cesedi, Göztepe Eğitim ve Araştırma Hastanesi morguna kaldırıldı. Eşi E.E.’den bir yıl önce boşanan Aslı Kaya’nın 4 yaşındaki kızı A.E. ile birlikte yalnız yaşadığı, baba E.E.’nin velayeti anneye verilen kızı her pazartesi günü aldığı ve 15.00 sıralarında geri getirdiği belirlendi. Yapılan incelemede, çocuğun olay günü eve getirilmediği anlaşıldı. Aşçılık yaptığı öğrenilen E.E., ifadesi alınmak üzere Bostancı Polis Merkezi’ne götürülürken, polis Aslı Kayanın öldürülmesi ile ilgili olarak geniş çaplı soruşturma başlattı.

 KATİL ZANLISI YAKALANDI

 El ve ayakları tülbentle bağlandıktan sonra yine tülbentle boğularak öldürülen Aslı Kaya (24) isimli genç kadının katil zanlısının sevgilisi E.K. olduğu belirlendi. Cinayetten 4 saat sonra Asayiş Büro ekipleri tarafından yakalanan E.K., ilk ifadesinde, Aslı’nın kendisinden ayrılmak istediği, bu yüzden kavga ettikleri için öldürdüğünü itiraf etti.

 Öte yandan Aslı Kaya’nın, polis tarafından gözaltına alınan eski eşi Ediz Erdoğan’dan erkek arkadaşı yüzünden 1 yıldır ayrı yaşadığı ve 3 ay önce de boşandığı belirlendi. Aşçılık yapan Ediz Erdoğan’ın, velayeti anneye verilen kızını pazartesi günü aldığı, akşam 15.00 sıralarında anneye teslim etmeye getirdiği ancak evde kapıyı kimsenin açmaması üzerine eski eşini telefon ile aradığı, cevap veren olmayınca geri gittiği öğrenildi.